專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
太在意別人怎么看
我今天帶孩子去打球，和孩子的家長一起聊了好多，我聊了我沒工作在家?guī)Ш⒆?，聊了我的老師，聊了孩子，可是為什么回來我不開心呢？總覺得我把自己的事情告訴別人了，我腦子里就想我說了寫什么，我說的對不對，我不該說什么，我本來就是吃抑郁癥藥的，每次跟人說完話我都是這樣的，好難受
心理咨詢
- 戀愛婚姻
- 情緒壓力
- 人際關(guān)系
-
孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場發(fā)展
- 個(gè)人成長
- 全部類型
這變成了你的一種習(xí)慣方式，如果某一天你突然在聊完天后，沒有進(jìn)行這種習(xí)慣性的思考，你可能會(huì)感到焦慮不安。你確實(shí)很在意周圍人的看法，也很容易被他們影響，其實(shí)你說了很多話，周圍人并沒有真正在意多少，因?yàn)榇蠖鄷r(shí)間彼此只是閑聊。當(dāng)你每次把閑聊，都當(dāng)成嚴(yán)肅的對話時(shí)，你就會(huì)不斷給自己心理壓力，當(dāng)心理壓力不斷增加時(shí)，你又如何能承受呢？
我好像就是有點(diǎn)承受不了，在來發(fā)泄一下的
跟別人交談后，你會(huì)很不安，回憶一下，你跟別人交談后，會(huì)花多少時(shí)間評論別人呢?
我就在意別人看我，我沒想過別人
其實(shí)不用太在意別人的眼光，每個(gè)人都有不同的價(jià)值，每個(gè)人都有自己的生活方式，都有自己的價(jià)值觀，不把自己的價(jià)值活在別人的眼光中，也不猜疑別人對自己評價(jià)（大多數(shù)不是我們想象中的那樣）。不接受別人對自己的標(biāo)簽，也不給自己貼標(biāo)簽。人生就應(yīng)該過得瀟灑，過得灑脫。有愛你的人，有你愛的人，這就是生活，這也是幸福，希望你更幸福！
謝謝你，說的很好道理我懂做起來很難
這個(gè)確實(shí)是個(gè)艱難的過程，但是只要我們不斷提醒自己，提高自己的意識(shí)形態(tài)，一點(diǎn)一點(diǎn)突破，愚公移山總會(huì)成功！
我一直工作，就這兩年沒上班，我喜歡工作
說得好，這是一個(gè)常見現(xiàn)象，人們焦點(diǎn)是放在自己身上，沒有時(shí)間評論別人。所以那只是我們的擔(dān)心，我們所擔(dān)心的，發(fā)生的可能性很少。
在意他人的看法是心理健康水平偏低時(shí)的表現(xiàn)。
你在吃藥，說了之后，感受復(fù)雜
1、調(diào)整，配合心理咨詢，需要一段時(shí)間
2、想法，本來就只是想法，
3、你說了，為什么不高興，如果不說那，
咨詢可以幫助你，
您好，全職在家?guī)Ш⒆?，你的生活重心就都在孩子和家庭上，如果你的?nèi)心本來就是很贏弱，在過去的生活中也很少被關(guān)注，很少讓自己獨(dú)立面對過一些事情，很少有讓自己為之驕傲的體驗(yàn)，沒有一個(gè)愛好作為自己生活 的支點(diǎn)，你很容易就會(huì)在意別人的看法。你提到現(xiàn)在有抑郁問題，這本身就會(huì)不自覺的給你帶來自責(zé)，自卑的傾向，建議和老師聊聊，提一些具體的建議得以改善。
你好，我是平臺(tái)的心理服務(wù)者于慶海。
你忍不住跟別人說了很多自己的事情，又怕自己說的不對，很不開心。我感覺你平時(shí)可能是缺少表達(dá)的機(jī)會(huì)，有表達(dá)的沖動(dòng)，這是在發(fā)泄心中的壓抑。你怕自己說的不對，這是不自信的表現(xiàn)。如果你怕自己暴露了隱私，那么你給自己設(shè)個(gè)底線，哪些話盡量不去涉及就好。建議你在平臺(tái)上找個(gè)心理傾聽師，向他傾訴既可以消除壓抑又非常安全。記住是找傾聽師，不一定要找咨詢師。
希望我的回答能對你有所幫助。