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學(xué)習(xí)總是瓶頸狀態(tài)，完全學(xué)不下去
我很納悶，為什么那些學(xué)習(xí)好的學(xué)生可以每天16小時(shí)一樣的套路，永遠(yuǎn)不停止日復(fù)一日地學(xué)下去，而我每次堅(jiān)持5天就到了疲倦期和迷茫期，各種壞毛病都來了，動(dòng)力什么都找不到了，覺得目標(biāo)也沒那么有意思了，完全學(xué)不下去就每節(jié)課睡睡了。[破涕為笑][破涕為笑][破涕為笑]每天沒一節(jié)課是聽得進(jìn)去的。求各位老師告訴我如何讓自己有源源不斷的動(dòng)力，動(dòng)力時(shí)有時(shí)無是怎么回事？
你能學(xué)幾個(gè)小時(shí)？
學(xué)習(xí)好的同學(xué)也有很多的煩惱，16個(gè)小時(shí)一樣的套路，這只是你認(rèn)為的。其實(shí)他們也有你不了解的苦惱。勞逸結(jié)合，目標(biāo)合理，循序漸進(jìn)才得持久。
看到你的訴說有幾點(diǎn)感想，與你分享:1，學(xué)習(xí)的事兒，牽扯到對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度，如果你完全將學(xué)習(xí)視為負(fù)擔(dān)，視為任務(wù)，那么再強(qiáng)的動(dòng)力也會(huì)被耗竭。所以試著給自己的學(xué)習(xí)賦予新的意義。2.關(guān)于如何增加自己學(xué)習(xí)動(dòng)力的問題。有很多辦法，比如說可以給自己制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，可以找一個(gè)競爭對(duì)手，來激勵(lì)自己去超越他等等。3.感覺你對(duì)好學(xué)生有點(diǎn)夸大，其實(shí)每個(gè)人學(xué)習(xí)都會(huì)有累的時(shí)候，疲憊的時(shí)候都需要去放松調(diào)節(jié)，只不過你關(guān)注到了好學(xué)生學(xué)習(xí)的狀態(tài)，沒有看到他們是如何去放松自己，調(diào)節(jié)自己的。建議你和學(xué)習(xí)好的同學(xué)聊一聊，或者觀察一下她們是如何放松，如何調(diào)節(jié)的。希望我的分享對(duì)你有所幫助，有所啟發(fā)。
多謝長評(píng)回答！
興趣是最好的動(dòng)力。建議你有一個(gè)目標(biāo)，再去堅(jiān)持一下試試。沒有誰是一帆風(fēng)順的能夠堅(jiān)持16個(gè)小時(shí)，只是人家不說自己的苦惱，而化成動(dòng)力堅(jiān)持。
學(xué)習(xí)是個(gè)苦差事。學(xué)習(xí)好的人你也只看到了他們表面的光鮮。同時(shí)，我認(rèn)為每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，也許你學(xué)習(xí)不是最擅長的，你身上一定有很多優(yōu)點(diǎn)，是有些學(xué)習(xí)好的人比不了的。
不客氣！
估計(jì)你對(duì)學(xué)習(xí)積累了很多負(fù)面情緒吧，先調(diào)整目標(biāo)，設(shè)置一個(gè)小的目標(biāo)，并且獎(jiǎng)勵(lì)自己吧。
我試試看！
你最喜歡學(xué)的一門課是什么？………………………………………………
把歷史當(dāng)成課外知識(shí)想想挺有意思的，但一上課就想睡覺[破涕為笑]
學(xué)習(xí)方法很重要。勞逸結(jié)合才能夠讓自己保持對(duì)學(xué)習(xí)的熱情。你可以多跟成績好的同學(xué)聊一聊，吸取一下他們的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
看來你有很強(qiáng)烈的想學(xué)好的愿望，只是缺少動(dòng)力和方法。你說可以堅(jiān)持五天，五天也很不容易啊，你堅(jiān)持一天的話，從早到晚都有十幾個(gè)小時(shí)呢，那我很好奇的想知道，你這五天是怎么堅(jiān)持過來的呢？當(dāng)你缺少動(dòng)力的時(shí)候，你又是怎么讓自己堅(jiān)持下去的呢？你都采取了哪些方法呢？而哪些方法是有效的呢？如果說多堅(jiān)持一天，你又會(huì)有什么樣不一樣的感覺呢？
精神上的滿足感吧，覺得有歸屬感和奮斗感過得充實(shí)而安心。這就是動(dòng)力，可我發(fā)現(xiàn)當(dāng)現(xiàn)實(shí)阻礙壓著你的時(shí)候，什么動(dòng)力沒多久就煙消云散了…[大笑]
可以理解你的這種感受，那試想一下，我們每多堅(jiān)持一天，會(huì)不會(huì)多賺一天呢？那把目標(biāo)定成六天，下一次訂成七天。你每完成一次，是不是離自己的目標(biāo)會(huì)更近一點(diǎn)呢，在這個(gè)過程里邊，也會(huì)有更多新的感悟和體會(huì)，相信動(dòng)力也會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的回歸到你的內(nèi)在。
自己感覺，學(xué)習(xí)不能持久
1、16個(gè)小時(shí)，是一種狀態(tài)，和挑戰(zhàn)，不是一般人所為
2、排除你的干擾
3、尋找學(xué)習(xí)內(nèi)容和資料
4、激發(fā)動(dòng)力
歡迎咨詢
請(qǐng)問一下怎么才能走源源不斷的強(qiáng)大動(dòng)力？
學(xué)習(xí)需要這五個(gè)方 面：1、學(xué)習(xí)的態(tài)度 2、學(xué)習(xí)動(dòng)力 3、學(xué)習(xí)目標(biāo) 4、學(xué)習(xí)習(xí)慣 5、學(xué)習(xí)方法，
首先，目標(biāo)是您遵從自己的內(nèi)心，并結(jié)合自己的實(shí)際情況定的么？
其次，每個(gè)個(gè)體的體質(zhì)，人格，注意力情況確實(shí)不太一樣，那么是不是拿自己跟別人去比較也是對(duì)自己充滿不公平呢？
最后，如果今天不昨天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，也不妨是一種進(jìn)步。
所以那些比較那些不公平就是天生的嗎？沒法從根本上改變嗎？但是這個(gè)世界不是所有人都會(huì)從專業(yè)的角度看待這個(gè)問題，多得是認(rèn)為你沒人家專心，那就是是你毅力品質(zhì)和覺悟思想不如人家的評(píng)論和觀點(diǎn)！沒有人在意你天生的因素，他們只會(huì)從表面上曲解和誤解，而你也永遠(yuǎn)一直承受著委屈！
不可否認(rèn)，對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)是一件枯燥辛苦但又無法避開的事情。學(xué)習(xí)對(duì)于好學(xué)生和一般學(xué)生來說都是一樣的。我想，你提到的學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力，堅(jiān)持不下去的問題，是不是可以更進(jìn)一步去設(shè)想，當(dāng)我遇到我不喜歡，枯燥或者有點(diǎn)難度的事情時(shí)，怎么樣可以盡量保持堅(jiān)持的狀態(tài)。
沒關(guān)系呀，堅(jiān)持5天再休息一下，再來另一個(gè)5天，就很不錯(cuò)了。為啥要和別人一樣，每個(gè)人對(duì)學(xué)習(xí)的耐受力是不一樣的。
你好，我是心理服務(wù)者于慶海。
你現(xiàn)在有非常好的學(xué)習(xí)態(tài)度，想學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)好的前提，但每個(gè)人的特質(zhì)不同，所以學(xué)習(xí)方式也不相同。我們應(yīng)該首先了解自己的優(yōu)勢和劣勢，比如，是視覺優(yōu)勢還是聽覺優(yōu)勢？第二是增加學(xué)習(xí)效率，準(zhǔn)備一個(gè)記事本，分時(shí)間記錄自己的工作情況。第三強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力能夠起到促進(jìn)作用，你確定好大目標(biāo)，把大目標(biāo)再分成小目標(biāo)，通過不斷的成功激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力。另外，感到疲憊時(shí)適當(dāng)調(diào)整，不打疲勞戰(zhàn)。
希望我的回答能對(duì)你有所幫助。
你好，學(xué)習(xí)是比較辛苦的，每天要坐幾個(gè)小時(shí)去聽課，十分不容易，我們都有過這種體驗(yàn)和感受。如何去克服難聽下去的？如何激發(fā)自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力？首先，我們還是要先樹立一個(gè)正確的學(xué)習(xí)觀念和學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)的目的，為什么要學(xué)，學(xué)得好還是學(xué)不好的后果。其次，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中要注意松緊有度，不能 時(shí)時(shí)緊張，要多放松放松。有效確保思想集中與放松相結(jié)合。一節(jié)課聽主要的內(nèi)容，并記下來，這樣是不是可以增加學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。另外，要多參加一些文體娛樂活動(dòng)， 可以增進(jìn)與同學(xué)之間的感情，可以放松緊張的學(xué)習(xí)情緒。從我們走過和歷程來看：學(xué)習(xí)伴隨我們終生，終生都在學(xué)習(xí)中提高，在工作中學(xué)習(xí)，不斷提高我們適應(yīng)社會(huì)的需要和發(fā)展。祝福您學(xué)有所成，前程無量，謝謝